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西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。, o$ Q: \1 F0 x) }$ O
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豆腐西施
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作用：清热解毒，明目益脑。
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主料：豆腐、鱼头
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配料：枸杞，红枣，姜) `& w- \4 |& f/ o
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枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
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9 I* K+ _9 l' j 地王踏雪
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- o @' o3 w: H s4 m! O 作用：滋润养颜，美白肌肤。
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* C _: S/ g9 ]6 b 主料：豆腐3 v: c( W5 t% N8 B- t
* l3 W7 G U: I: T8 D! P( [ 配料：熟地，白果，红罗卜，香菇6 h( D7 b) t+ d; E
. r# C% \& G* x2 D% r 熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
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. }/ d& |) w" R3 X 药膳蒸豆腐
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9 | A. y# N9 F6 }8 D7 t! L 作用：生津润燥，清热解毒。
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: X1 ]/ _+ }0 z. E 主料：豆腐1 G/ {/ L/ |- H
& q: n% ^. e+ z% {& }0 ?5 e 配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
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. s: K* o6 `. f: _1 W 首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。 |
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发表于 2008-8-18 17:15
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发表于 2008-8-22 12:09